外ヨガ日和でした♪♪
いつもありがとうございます😊
滋賀県彦根市、東近江市、長浜市を中心に活動してます
《ヨガhouseりた》インストラクターnoriです♡
先日の日曜日は『びわ湖で♪朝ヨガ』してきました🎵
スッキリと気持ちのいい、晴天に恵まれ
まさに、外ヨガ日和☀️
↑↑ 今日のびわ湖☆
お天気につられ、ヨットや水上バイクの人も増えてきました⛵️
今回も、多くの方にお集まりいただき感謝💕
ご参加いただいた皆さん、
初めての方も、リピーターの方も
本当ありがとうございます✨
お子さまも一緒に参加したり、自由に遊びまわったり、賑やかになってきて嬉しい限り❣️
この日は、4月にも関わらず
ぐんぐん気温が上昇し、真夏のような暑さに💦
後半になってくると、暑さからか
みんな少しバテ気味かな⁈💧
急な暑さと、強い陽射しのもとで動いたため
ちょっと体がついてこれなかったかも😵
これから益々暑くなり、陽射しも強くなるので
体調管理や水分補給に気をつけながら、ヨガを楽しめるよう進めていきますね〜♪♪
最後は、柔らかな大地に身体を預け
日頃の疲れやストレス、身体のこわ張りを心地よく解放し
大地のエネルギーを受け取って
スッキリ軽やかな自分に戻る時間🍀
ステキな皆さんと共に、ヨガを楽しめた事
心地イイ時間を共有できた事に
感謝✨
ご参加いただいた皆さん、本日もありがとうございました😊
次回の開催予定は
5/6 と 5/27 （どちらも9:00スタート）
ご参加お待ちしております♡
《ヨガhouseリタ》nori
🏠自宅レッスンはコチラ⬇︎⬇︎
♪♪体験レッスン受付中♪♪
・一回¥1,500➡️初回に限り¥1,000‼️✨
運動不足を感じる方、何かを始めたい、などとお考えの方❣️
お友達の家へ遊びに行く感覚で、お気軽にどうぞ♡
【場所】
彦根市ニトリ裏あたり（詳細はご予約時にお伝えします）
皆さまのご予約、心よりお待ちしてます😊
0コメント