軽く動いて、身体も心もスッキリ✨
ダイエットや運動不足が気になる方
身体の硬い方も、初めての方も安心して受けていただける
「少人数制」の自宅レッスン
滋賀彦根ヨガ教室🎵
【ヨガhouse リタ】インストラクターNoriです(o^^o)
昨日の、夏のような暑さとうって変わって
今日は少し、肌寒いぐらいの気候となりましたね🌥
こんな気温の変化で、体調を崩したり
身体も気持ちも、何だかスッキリしなくて
動くのしんどい😖って思う時ありますよね
でもね、そんな時こそ軽く動いてみると
意外と『スッキリ✨』できるんですよね〜
わかっていても、動きだすまでがなかなか…
なにも頑張って動かなくても、自分のペースで進められるヨガをすると
不思議な事？に、終わった頃には
身体だけでなく、気持ちもスッキリと軽くなるんですよね🎵
私は、ほぼ毎日レッスンさせてもらってるおかげで
体調を崩すこともなく、毎日元気いっぱい(^-^)
これも、レッスンを受けてくれる皆さんがいてくれるからこそなんです！
いつも、ありがとうございます✨
昨日も、ヨガを受けていただいた方から
「楽しくてスッキリしたー」
「気持ちよかった」
「腰痛が楽になった！」
など、嬉しい言葉を聞けたり、笑顔を見られたり
ホント、幸せです💕感謝！
皆さんを笑顔にできるよう、
日々楽しみながら、学びながらスキルアップしていきますね
今日もレッスン楽しみます)^o^(
《ヨガhouseリタ》nori
♪♪体験レッスン受付中♪♪
・一回¥1,500➡︎初回に限り¥1,000❣️
【場所】
彦根市ニトリ裏あたり（詳細はご予約時にお伝えします）
皆さまのご予約、心よりお待ちしてます♡
↑↑↑ 甲子園のお土産いただきました♪
キラキラの「ハッピーターン」カレー味
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