明日は『四万十川桜マラソン』


いつもありがとうございます😊

滋賀県彦根市の自宅ヨガ教室🎵

《ヨガhouseリタ》noriです💕


明日は『四万十川桜マラソン』に参加するため、高知県へ…🚃


滋賀〜高知まで、かなり遠かった(^◇^;)
でも乗り物大好きなので、楽し〜い‼︎🎵

高知県は暑いぐらいの晴天☀️
桜が散り始めてましたね〜


四万十川にかかる「沈下橋」
水位が高い時は、水面下に沈むみたい
水がとてもキレイで、川底まで透き通ってました

無事に受付終了👌
結構ローカルな大会みたいで、参加者は1,600名ほど

エイドステーションを楽しみにしてたけど…
ほとんど水とスポーツドリンク、あとバナナぐらい⁉︎😭
しかも、5キロおきぐらいしか給水所がないっ⁉︎😱

脱水になりやすい私なので、倒れないよう気をつけて走らなくちゃ💦


そんな心配は置いといて…
せっかく四国まで来たんだから、楽しまないと🎵


駅前で、何やらイベントしてたので
そこで美味しいもの🍴食べまくり…

温泉宿の付近を、桜観光🌸してみたり…

泊まったお宿の温泉が、サイコーに気持ち良くて
フニャフニャになるまで入ったり…♨️


マラソンに来た、と言うより
旅行に来たって感じですね（笑）
気持ちいいお天気だし、観光するのに最高でした〜❣️

明日の目標は

『無事に完走‼︎&楽しく走る♪』


《ヨガhouseリタ》nori 

………………………………………

・運動不足やダイエットが気になる方
・肩こり、腰痛など体調不良にお悩みの方
・何かを始めたい、
…などとお考えの方

♪♪体験レッスン受けてみませんか♪♪

少人数制なので、お一人お一人に合ったレッスンをさせていただいてます💕

初心者の方や、身体の硬い方も
安心して受けていただけますよ😉

★一回¥1,500➡︎初回体験¥1,000‼️✨

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彦根ヨガスタジオ・ヨガハウスリタ

滋賀県彦根市ヨガ教室 少人数制で、一人一人に寄り添った丁寧なレッスンを心がけてます 私はもともと身体が弱く、体調を崩して入院した事がキッカケでヨガをはじめました どこかに痛みがあったり我慢していたり、悩みがあると毎日が憂鬱になりますよね 不調や悩みを持つ方、周囲の人達が 日々 ｢健康｣ で ｢笑顔｣ で過ごせるように ヨガの素晴らしい効果をお伝えしたいと思っています

2コメント

  • 1000 / 1000

  • 走るヨガインストラクターnori

    2018.04.08 14:35

    今日は、レッスン受けていただいてありがとうごさいました✨ 膝が痛いという事で、タオルを使ったポーズを進めてみました〜🎵良かったら、おウチでもしてみて下さいね！ 今日の花見は、寒いでしょうね😵風邪ひかれないように… また、お会い出来る日を楽しみにしてます(^^) いつも、ありがとうございますね😊
  • 神崎隼人

    2018.04.08 08:20

    ホントだ！速い！ ちなみに、今、独り花見に来ています。が、寒い⛄ 🍺が身体に滲みる しかも、桜は、ほぼ、散っている💦 今日は、タオルをありがとう。 これからは、タオル、準備するようにしますわ。 では、またね👋