入賞&自己ベスト更新o(^▽^)o


いつもありがとうございます❤️

滋賀県彦根市の少人数制ヨガ教室

《ヨガhouseりた》インストラクターnoriです(^-^)


今日は『四万十川桜マラソン』🌸に出場‼︎
暑いぐらいの晴天に恵まれました☀️

脱水に気をつけながら…
無事に42.195㎞完走✨


いつもながら、時計は全く見ず(←一応ちゃんと装着してます!)

完走したら、何か知らないけど…
『えっ⁉︎ 4位入賞⁉︎(´⊙ω⊙`)』
(↑女子ランナーが4人しかいない、とかじゃないですよ 笑)

そして…
『自己ベスト更新⁉︎✨』
嘘みたい〜‼︎ヽ(´▽`)/

エイプリルフールだけど、本当なんです‼︎(笑)


『超‼︎嬉しいっっっ‼︎✨』

タイムは3時間25分♪♪
1年越しに、サブ3.5達成出来ました👌

RUNは、この大会でシーズンオフに入ります
今シーズン最後に、自己ベスト記録を残せて大満足❣️

「いかに楽しく走れるか⁈」

が、私のRUNの目標🎵

頑張ってタイムを縮めようとしても、苦しいだけ
頑張れば、頑張るほど辛くなる…😖

タイムを追いかけて、苦しくなるよりも

周りの景色や、この土地ならではの雰囲気&温かさを感じ
走れる事の喜びを感じたい✨


でも…この大会、ほんとーに暑かった‼︎
予想以上に、苦しくてしんどかったです(ToT)


四万十川沿いを走るコースは
最高のいい景色で、気持ち良かったなぁ

ローカルな大会だけど、沿道の声援やボランティアの皆さん
アットホームな雰囲気で、とても温かく
フンワリ穏やかな気持ちに包まれます


沿道の声援は、決して多くはなかったけど
柔らかい雰囲気で、心がほっこりしました

ボランティアの皆さんのサポートや、沿道の声援のおかげで
無事に完走でき、本当に感謝です‼︎


ご当地の良さを感じられる、とても楽しいマラソン大会でした
また、来年も参加したいなぁ🎵


帰りはアンパンマン特急に乗って帰宅🎵

フルマラソンに参加でき、無事に完走できた事
走れる健康な身体に感謝💕
支えてくれる周りの人達に感謝💕

今日も素晴らしい一日を、ありがとうございました✨

《ヨガhouseリタ》nori 



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運動不足を感じる方、何かを始めたい、などとお考えの方

ヨガで、無理なく全身を動かし
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【場所】
彦根市ニトリ裏あたり(詳細はご予約時にお伝えします)

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

💌 rita32sta@gmail.com
☎︎ 090-7347-4403








ランニングしてて良かった!
ヨガしてて良かった❤️




彦根ヨガスタジオ・ヨガハウスリタ

滋賀県彦根市ヨガ教室 少人数制で、一人一人に寄り添った丁寧なレッスンを心がけてます 私はもともと身体が弱く、体調を崩して入院した事がキッカケでヨガをはじめました どこかに痛みがあったり我慢していたり、悩みがあると毎日が憂鬱になりますよね 不調や悩みを持つ方、周囲の人達が 日々 「健康」 で 「笑顔」 で過ごせるように ヨガの素晴らしい効果をお伝えしたいと思っています

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