朝活！びわ湖ヨガ
滋賀 彦根、長浜、東近江市を中心に活動してます
《ヨガhouse リタ》インストラクターnoriです(*^▽^*)
GWは楽しめたでしょうか⁇
連休最終日の朝『びわ湖で外ヨガ』してきましたよ〜🎵
GW最後の朝だからか、人通りも少なく
とても静かな湖岸
びわ湖の波音や、鳥のさえずりがBGMに…
いつも人工的な物に囲まれてるけれど
一歩、外へ踏みだし
自然の中でカラダを動かすと
ココロもほぐれ、視野も広がる
自然の香りを感じながら、たっぷり呼吸をすすめると
内側のスペースが広がり
満たされた気持ちになれる
眠いながらも、頑張って起きてカラダを動かすと
なまっていたカラダや、頭の中がスッキリ！
清々しい気分に✨
その日一日は、活動的に動けたり
意欲的になれたり
充実感を得ることができます🧡
連休の忙しい中、お集まりいただいた皆さん
本日もありがとうございました🙏✨
今回、ご都合のつかなかった方も
お世話していただいてる部長、副部長も
いつも良くしていただき、私のヨガを受けてくれて
本当ありがとうございます💕
楽しくレッスンできる事に感謝です✨
次回は【27日 9:00〜】 です(^○^)
ご参加お待ちしてますね🍀
びわ湖ヨガの後は、スポーツジムでのレッスン🎵
連休疲れが出てくる頃
ゆっくり家で休みたいところ…
そんな中、レッスンを受けに来て下さった皆さんに感謝❣️
《ヨガhouseリタ》nori
🏠自宅レッスン↓↓↓
少人数制なので、初めての方も、身体の硬い方も
周りを気にせず、安心して受けていただけます🎵
♪♪体験レッスン受付中♪♪
・一回¥1,500➡️初回に限り¥1,000‼️✨
【場所】
彦根市ニトリ裏あたり（詳細はご予約時にお伝えします）
皆さまのご予約、心よりお待ちしてます😊
0コメント