リフレッシュヨガclass♪♪
こんにちは🎵いつも、ありがとうございます！
滋賀県彦根市、東近江市、長浜市を中心に活動してます
《ヨガhouse リタ》インストラクターnoriです(o^^o)
月曜日は、東近江市にある【布引運動公園体育館】でヨガレッスン🎶
19:00〜の【リフレッシュヨガ】classは
ハードな動きや、難しいポーズは全くないので
リラックスしたい方、マイペースで楽しみたい方、運動が苦手な方、身体の固い方や、ヨガ初心者の方も
安心して受けられるクラスです👌
お仕事帰りや、家事がひと息ついた時など…
その日の疲れを、ヨガで癒してリセットしたり
固まっていた身体を、心地よく伸ばしてリフレッシュしましょう✨
★お客さまの声★
・「肩が上がりやすくなった！」
・「トイレの悩みがなくなった！」
・「全身が気持ちよ〜く伸ばせる♪」
・「体幹がついてきた〜！」
……などなど😊
一日の終わりに、自分を癒す時間を持ちませんか🧡
＝『リフレッシュヨガ』スケジュール＝
♦︎1月♦︎
◎月曜 19:00〜20:00（8、15、29日）
＊体験レッスンも受けられますよ！
・「ヨガには興味あるけど、女性の中には入りづらい…」
と躊躇してる男性におススメ！！
♠︎月曜日 20:15〜は【メンズヨガ】⬇︎⬇︎
仕事の疲れやストレスを溜め込まないように、ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう♪
＝お問合せ＝
☎︎0748-25-2633 布引体育館
皆さんと、ヨガの時間を共に過ごせた事に感謝✨
今日もレッスンができて幸せ♡
寒い中お越しいただき、ありがとうございました(*´-`)
《ヨガhouse リタ》nori
＝自宅レッスン🏠スケジュール＝
【場所】
彦根市ニトリ裏辺り
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